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让肌肤闪耀白皙必吃的5种水果

发布时间:2020-07-09

  每一个爱美的女孩都渴望拥有白皙的皮肤,除了用美白产品外,我们更需要内外兼修。从食疗入手美白,事半功倍,本期爱丽小编为你介绍5种常见的美白水果,好用而且不贵喔。

  美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。

  1、沙棘

  沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是肌肤的极品水果。